Introkurs Surfski

Introkurs surfski

Hovedmål

Deltageren introduseres til surfskien og utstyret. Etter endt kurs har deltageren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke surfski, åre, sikkerhetsline og vest.

Kurset skal motivere til videre opplæring i padling.

Innhold

  • Løfte, bære og sjøsette en surfski
  • Padle forover med rett kurs
  • Stoppe
  • Svinge kajakken begge veier
  • Bakoverpadling
  • Støttetak
  • Egenredning etter velt (svømme til land)
  • Ilandstigning
  • Introduksjon til sittestilling og padleteknikk
  • Innføring i hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
  • Kjennskap til lokale padleforhold

Krav til deltakelse

 

Varighet

3 timer.

Organisering

Kveldskurs eller liknende.

Evaluering

Gjennomført.

Kurs-arrangør

NPF/Klubbene/kommersielle aktører

Kurslærer

Trener 1

Økonomi

Arrangør fastsetter kursavgift.

Kommentar

Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel manøvring av kajakken og trivsel er i fokus.