Vellykket trener 1-kurs Surfski

Helgen 6. og 7. september var gjengen samlet på Hvasser der siste del av trener 1-kurset ble gjennomført. Fokus denne helgen var lære-å-lære-bort, gruppekontroll, treningslære, treningsplan og sikkerhet.

Gode diskusjoner

Vi hadde gode diskusjoner om det å lære bort padleteknikk på ulike nivå, sikkerhet med ROS-analyse og stjernesystemet for vurdering av farvann og forhold for aktiviteten. I tillegg ble det gjort planlegging av treningsøkter med ulike tekniske øvelser, og gjennomføring av planlagt treningstur med innlagt intervalltrening. Tidligere i sesongen er grunnkurs og teknikkurs gjennomført, med fokus på surfski som egenart og basis padleferdigheter til teknikkterping og surf. 

Artikkelen fortsetter

Verdifull erfaringsutveksling

Når padlere fra forskjellige klubber er samlet, får man en god erfaringsutveksling mellom ulike padlemiljøer, og ikke minst mange nye ideer til øvelser som også gir litt liv og røre. Som for eksempel en stafett der alle på laget skal entre samtlige surfski i laget fra vannet og tilbake til sin egen båt. Dette gir godt påfyll til verktøykassen som man tar med seg til treninger i klubben.

Initiativ fra Havpadlerne Færder

Etter initiativ fra Havpadlerne Færder, som ønsket utdanne trenere for å kunne etablere et aktivt surfskimiljø i klubben, ble det laget en plan i samarbeid med forbundet der alle de tre første kursene i surfski-stigen ble gjennomført samme sesong. Det er grunnkurs, teknikkurs og trener 1-kurs som må gjennomføres for å bli trener 1 surfski. Deltakerne må også gjennomføre 45 timer praksis i etterkant.

Invitasjon til å delta i dette programmet ble sendt ut til flere klubber i Oslo-området. Grunnkurset og teknikkurset ble gjennomført i april og juni, og trener 1-kurset nå i september. Vi har hatt flere deltakere med oss på de ulike kursene, og totalt sett er det nå åtte nye trener 1 surfski.

Artikkelen fortsetter

Egenutvikling

Nå venter videre egenutvikling gjennom trening både i klubb og på egen hånd. Praksis på 45 timer skal gjennomføres og dokumenteres ved å lede treninger i klubbregi og holde grunnkurs surfski. Det kan forventes mye aktivitet i klubbene til disse nye og engasjerte trenerne!

Trenger din klubb flere trenere - ta kontakt med forbundet og vi kan hjelpe med tilrettelegging og gjennomføring.

Har du lyst å være med å padle surfski - ta kontakt med en trener i din klubb! 

Alle bilder: Bente Solberg

Padlehilsen
Kristian Hermansen og Bente Solberg
NPF TK-surfski

Tags: #Surfski , #Generelt